My Body Needs Exercise
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Introduces different kinds of exercise and the benefits of physical activity on the human body, while offering safe and healthy exercise tips.
Yo Sano Serie
Esta serie ofrece una guía completa para un estilo de vida saludable, que abarca nutrición, ejercicio y bienestar mental. Se centra en pasos prácticos y alcanzables para mejorar su salud y sentirse mejor cada día. Encontrará recetas sencillas, planes de ejercicio efectivos y consejos útiles para controlar el estrés. Es el recurso perfecto para cualquiera que busque tomar el control de su salud y lograr cambios positivos duraderos.
Introduces the importance of keeping teeth, hands, hair, and the body clean and proper ways to do so, while offering safe, easy tips for taking care of one's own body.