Dieses Buch gibt Antworten auf die Frage, was Menschen dazu verleitet, zu essen, obwohl sie eigentlich nicht essen möchten. Es ist bekannt, dass die Überflussgesellschaft von heute Auslöser einer großen Welle an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck ist. Die meisten Betroffenen wissen auch, wie sie gesünder leben könnten – es scheitert aber meist an der Umsetzung. Als Ernährungswissenschaftlerin und Mentaltrainerin wird Johanna Fischer täglich mit dieser Problematik konfrontiert. Dabei erklärt sie ihren Kunden, dass nicht ein Ernährungsplan und Kontrolle von Dritten die Lösung ist. Jeder muss selbst und bewusst die Verantwortung für sein Essverhalten übernehmen. Genau dazu führt dieser interaktive Ratgeber.In diesem Buch zeigt Johanna Fischer den Lesern einen Weg, auf dem sie selbst lernen, zu spüren, was ihr Körper wirklich benötigt – mit fundiertem Wissen, den nötigen Werkzeugen und ganz ohne Ernährungsplan. So werden sie zu ihrem eigenen Coach und können selbst einschätzen, was sie brauchen, um sich rundum wohlzufühlen.
Johanna Fischer Libros





Seppl, ein Mischlingshund mit gelbem Fell und roten Ohren, lebt schon seit vielen Jahren im Tierheim – bis sich Ben sofort in ihn verliebt und er das neue Mitglied der Famile Hossa wird. Schnell findet er auch jede Menge neue tierische Freunde. Bulldogge Power, Pudeldame Doris und Katze Paula werden schnell zur „Rasselbande“ und geraten auch sofort in ein turbulentes Abenteuer, denn in Miltenberg werden Touristen von Unbekannten während ihres Aufenthaltes bestohlen. Seppl möchte sein neues Zuhause vor den Dieben beschützen und macht sich zusammen mit seiner Rasselbande auf die Suche nach den Unbekannten.
Die Bummelbande im Weltall
Ein Mobile-Buch
Die vier Tierfreunde Alpaka Alma, Panda Pavel, Krokodil Karo und Papagei Paolo sind bekannt als die "Bummelbande“. Als sie eines Tages für die Tierschule das Labor von Professor Schlauschlau besuchen, finden sie dort ein Raumschiff, dessen Startknopf einfach gedrückt werden muss. Kaum haben sie sich versehen, düsen sie bereits mit dem Raumschiff durch das Weltall. Während draußen vor dem Fenster die Erde immer kleiner und die Sonne immer größer wird, erkunden die Freunde unser Sonnensystem. Eine abenteuerliche Reise beginnt! Mit dem im Buch enthaltenen Mobile-Bausatz aus Karton kann die aufregende Reise der Bummelbande zu Hause weitergespielt werden. Das Mobile enthält als Bestandteile Planeten, die Erde, die Bummelbande und eine Raumstation samt Tiger-Astronauten
Zusammen mit ihren Freunden Phil, Lisa, Jan und Hund Klabauter erlebt Peggy Diggledey immer jede Menge Abenteuer. Denn auf der kleinen Insel im Norden gibt es einfach so viel zu entdecken. Egal, ob die fünf Freunde ein altes Schiffswrack untersuchen, Esel Edgar krank wird oder ein gemeiner Keksdieb gefunden werden Peggy hat immer eine Idee parat!Das Inselabenteuer "Peggy Diggledey - Abenteuer ahoi!" von Johanna Fischer ist zum Vorlesen für Kinder ab 5 Jahren.
Klar zum Entern! Mit Polo erleben Kinder die Welt der Piraten. Wer gehört zur Mannschaft eines Piratenschiffs? Wo gehen die Piraten an Land und was machen sie mit ihrer Beute? Gemeinsam mit Polo Propeller entdecken die Kinder das aufregende Piratenleben und lernen berühmte Seeräuber kennen. Durch die Ziehfolien kommt Bewegung in die Bilder und die Kinder helfen dabei, Segel zu setzen, das Deck zu schrubben und nach Schätzen zu tauchen. Ein tolles Kindersachbuch aus der Reihe „Entdecke die Welt mit Polo Propeller“, mit Drehscheibe auf dem Cover und vielen Ziehfolien zum Mitmachen.