El libro está agotado actualmente
Parámetros
- 192 páginas
- 7 horas de lectura
Más información sobre el libro
Wenn Gedanken, Gefühle oder alte Muster den Alltag überschatten, zeigt dieser Ratgeber einen Weg zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Er macht verständlich, wie Stress und frühe Schutzstrategien entstehen – und wie ein mitfühlender, körperorientierter Umgang neue Stärke schenkt. Mit einfühlsamen Impulsen und alltagsnahen Beispielen lädt das Buch dazu ein, festgefahrene Muster zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, Stabilität und Freiheit zu gewinnen.
Compra de libros
Kompass Selbstfürsorge, Johanna Fischer
- Idioma
- Publicado en
- 2026
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Kompass Selbstfürsorge
- Subtítulo
- Deine Entwicklung zu einem selbstbestimmten Leben
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Johanna Fischer
- Editorial
- Athesia-Tappeiner Verlag
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN13
- 9788868399573
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Desarrollo personal, Periodismo narrativo, Salud mental, Estrés
- Descripción
- Wenn Gedanken, Gefühle oder alte Muster den Alltag überschatten, zeigt dieser Ratgeber einen Weg zurück zu innerer Ruhe und Klarheit. Er macht verständlich, wie Stress und frühe Schutzstrategien entstehen – und wie ein mitfühlender, körperorientierter Umgang neue Stärke schenkt. Mit einfühlsamen Impulsen und alltagsnahen Beispielen lädt das Buch dazu ein, festgefahrene Muster zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen, Stabilität und Freiheit zu gewinnen.