Alimentación y fuerza
- 192 páginas
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Periodización de la dieta para conseguir el máximo rendimiento y desarrollo muscular
La Dra. Kleiner es una autoridad líder en nutrición para la fuerza, y su programa POWER EATING® ha transformado las vidas de miles de personas. Su trabajo profundiza en cómo la nutrición impacta no solo el rendimiento físico, sino también el estado de ánimo y los niveles de energía, inspirando publicaciones y programas adicionales. Más allá de su trabajo de consultoría con equipos deportivos profesionales, la Dra. Kleiner se dedica a promover la nutrición saludable a través de sus libros y su divulgación.
Periodización de la dieta para conseguir el máximo rendimiento y desarrollo muscular