Take a Moment
- 64 páginas
- 3 horas de lectura
Take a moment to feel calm and less stressed with these 50 simple mindfulness activities for kids
Paul Christelis se basa en más de dos décadas de experiencia como psicólogo clínico y psicoterapeuta. Dirige la Escuela de Momentos, una organización dedicada a la enseñanza de la atención plena. A través de su escritura y enseñanza, hace que los principios de la atención plena sean accesibles para individuos, grupos y comunidades. Su enfoque se basa en una práctica extensa y una profunda comprensión de la psique humana, con el objetivo de fomentar una mayor conexión con el momento presente.

Take a moment to feel calm and less stressed with these 50 simple mindfulness activities for kids