David Phillips Libros

Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis --la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona-- cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos. Si te cuesta motivarte o disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, equilibra tu dopamina. Si no conectas con las personas de tu entorno, aumenta las reservas de oxitocina. Si quieres estabilizar tu estado de ánimo y bajar de esa montaña rusa emocional en la que vives, céntrate en la serotonina, la hormona de la felicidad. Con este libro aprenderás a aprovechar estas seis sustancias clave que tu cuerpo produce y a regular tu propia química, para gestionar mejor tus emociones y transformar tu vida de manera duradera.

A highly diverting celebration of television's favourite naturalist, packed with games, trivia and Attenborough-inspired activities.

Detail in Contemporary Concrete Architecture provides analysis of both the technical and the aesthetic importance of details in modern concrete architecture. Featuring the work of renowned architects from around the world, this book presents 49 of the most recently completed and influential concrete designs for both residential and commercial architecture. Each project is presented with color photographs, site plans, and sections and elevations, as well as numerous construction details. There is also descriptive text, detailed captions, and in-depth information for each project. A bonus CD-ROM contains all the drawings as printed in the book, in both EPS and DWG (generic CAD) formats.

To the conventional scientist, numbers are merely symbols of comparative quantities, but in the broader, metaphysical sense, they assume a deeper, more profound significance.The Complete Book of Numerology  reveals the underlying meaning behind the numbers in your life and enables you to understand the connection between your numerological patterns and your degree of abundance, health, and general well-being.Overall, delving into the world of numbers will provide you with a simple and accurate way to decipher your experiences in the same manner that a road map helps you navigate a route that you haven’t previously traveled.

UKCAT Practice book containing 1250 questions in all areas relevant to the new format of the test: Quantitative reasoning, Verbal Reasoning, Abstract Reasoning, Decision Making and Situational Judgement. It also includes a full mock exam and well-developed explanations and answers.

Everyone's interested in the weather, because no one has control over it. This delightful, humorous, and informative look at the air above us answers many common questions about weather phenomena, describes fascinating moments in weather history, and explores weather folklore and trivia.

This title aims to bridge the gap between action and analysis for public relations and the Internet. It covers up-to-date research and gives practical advice on every aspect of successful on-line public relations.

Focusing on innovative practices within the PR industry, the book explores both foundational principles and practical applications of AI. It provides insights into the nature and future development of AI, making it an essential resource for students, academics, and industry professionals. Additionally, it guides practitioners in creating their own AI tools, bridging the gap between theory and real-world application.

Jak by na vás asi zapůsobil Andělský koktejl namíchaný z dopaminu, serotoninu a endorfinů? Nebo byste si raději dali Ďábelský koktejl, jehož hlavní složkou je kortizol? Kniha vás seznámí s tím, jak na lidský organismus působí šest klíčových látek – dopamin, oxytocin, serotonin, kortizol, endorfin a testosteron – neurotransmitery, které si lidský organismus dokáže sám vyrábět. Tato kniha vám ukáže, jak je možné ovládat fungování chemické továrny vašeho vlastního těla i jak se naučit využívat plný potenciál své mysli a stát se tak tou nejlepší verzí sebe samého. Anebo taky ne. David JP Phillips se celý svůj dospělý život věnoval studiu a přednášení o komunikaci založené na poznatcích z neurovědy, biologie a psychologie. Spolu se svým výzkumným týmem identifikoval 110 různých způsobů, kterými spolu lidé navzájem komunikují. Ale až poté, co si prošel dlouhým obdobím depresí, vyvinul svoji metodu sebe-řízení, založenou na pochopení schopnosti člověka komunikovat sám se sebou. Jeho 3 přednášky na TEDx patří s 10 miliony zhlédnutí k těm nejúspěšnějším. Kniha vyšla nejdříve ve švédštině, ale autorská práva na její překlad byla během pěti měsíců prodána do více jak dvaceti zemí.