Yvette Jane es una sanadora energética cualificada y fundadora de Place of Serenity, un espacio de bienestar y relajación. Imparte técnicas de mindfulness y meditación, basadas en sus estudios en la Universidad de Bangor. A través de su centro, guía a las personas hacia una conexión más profunda con su paz interior y relajación. Su enfoque se centra en métodos prácticos para lograr el bienestar mental y el equilibrio en la vida diaria.
`Every breath is an opportunity to receive and let go. I receive love and I let go of pain.'Brenda MacIntyre Create a moment of mindfuless every day with this book of inspirational quotations and insightful activities to refresh your spirit all year round.
Calm. Composed. Compassionate. Just a few moments of mindful thought can bring you contentment that will last all day. Let these calming mantras, simple tips and beautiful images soothe your mind, help you let go of stress and anxiety, and feel true appreciation for the here and now.
Peace. Serenity. Joy. Just a few moments of mindful thought can bring you contentment that will last all day. Let these calming mantras, simple tips and beautiful images soothe your mind, help you let go of stress and anxiety, and feel true appreciation for the here and now.
„Vždy máte volbu buď přijmout nebo nechat jít. Přijímejte lásku a pouštějte bolest.“ – Brenda MacIntyre Vytvořte si pro sebe chvilku všímavosti každý den s touto knihou inspirativních citátů a nápadů na činnosti, které vám osvěží ducha každý den v roce.