Montserrat Asensio Fernández Libros

¿Es posible una teoría del todo? ¿Comenzó el Universo con un Big Bang? ¿Es la luz una onda, una partícula o ambas cosas? La ciencia hace posible comprender el mundo en que vivimos y los posibles multiversos más allá del nuestro, favorece los avances tecnológicos y amplía las fronteras del conocimiento. Con un lenguaje accesible, El libro de la ciencia ofrece concisas explicaciones que desbrozan la jerga académica, esquemas que hacen sencillas las teorías más complejas, citas memorables y una serie de ingeniosas ilustraciones que juegan con nuestras percepciones y creencias. Tanto el neófito como el estudiante o el experto aficionado hallarán en este libro material con el que estimular su mente.

Si atraviesas un período difícil o no sabes cómo manejar ciertas emociones, la psicóloga clínica Julie Smith puede cambiar tu vida con esta obra. A través de ella, descubrirás por qué te sientes como te sientes y qué puedes hacer al respecto. La propia mente a menudo nos causa dolor. Diagramas claros en el libro explican por qué es así y qué puedes hacer. Una vez que comprendas cómo funciona la mente, tendrás la oportunidad de liberarte de emociones negativas. Aprende técnicas útiles de visualización y respiración adecuada. Este libro se convertirá en una caja de herramientas a la que podrás recurrir en situaciones difíciles. Tendrás a mano todas las herramientas útiles y elegirás las que necesites. Si buscas ayuda inmediata, consulta el capítulo relacionado con el problema que enfrentas. Ya sea estrés, mal humor, falta de confianza o duelo, recibirás instrucciones precisas sobre cómo manejar la situación y cómo ver todo desde otra perspectiva. Tienes derecho a sentirte bien y estar satisfecho con tu vida.