Stephanie Laska Orden de los libros

Stephanie Laska es una autora de bestsellers reconocida por su enfoque revolucionario de la dieta cetogénica. Tras superar una pérdida de peso personal significativa, descubrió que el éxito verdadero reside no en la estricta adherencia, sino en un método flexible que rompe las reglas. Su filosofía de "keto sucia y perezosa" ofrece una alternativa refrescante a las dietas complicadas, enfatizando la simplicidad y el humor. Stephanie guía a los lectores a través de su sistema alcanzable, haciendo que la pérdida de peso sea accesible sin exigir restricciones extremas ni cálculos complejos.