Dominik Spenst (Orden de los libros)

Dominik Spenst Orden de los libros

Dominik Spenst crea libros centrados en vivir con mayor atención plena y menos estrés. Tras un accidente que alteró su vida, se inspiró a compartir sus ideas y crear herramientas que ayuden a las personas a navegar por la vida con un mayor bienestar mental. Su trabajo se centra en métodos prácticos para la vida diaria y el fomento del crecimiento personal.

El diario de los 6 minutos

288 páginas
11 horas de lectura

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Nunca podrás cambiar tu vida si no cambias algo de lo que haces cotidianamente. El secreto del éxito está en las rutinas diarias. Este es un libro-agenda inspirador que te permitirá anotar y registrar diariamente tus acciones, tus propósitos y tu gratitud, de forma que puedas ir creando los hábitos necesarios para darte más calma y claridad mental. Es una herramienta de fácil utilización y gracias a la cual conseguirás grandes cambios en tu vida.