Sonja Lyubomirsky Orden de los libros

Este autor profundiza en el estudio científico de la felicidad humana, explorando qué la convierte en una búsqueda significativa, deseable y esencial. Investiga los factores que contribuyen a la felicidad duradera y cómo las personas pueden cultivar vidas más felices y prósperas. Su trabajo examina los procesos cognitivos y motivacionales que diferencian a las personas felices de las menos felices, revelando que las personas contentas interpretan los eventos de maneras más positivas y adaptativas. La investigación también explora cómo varía la felicidad entre culturas y datos demográficos, investigando estrategias prácticas para su mejora.