El Qi Gong es una práctica energética que combina ejercicios corporales, respiratorios y de concentración, similar al yoga chino. Este libro ofrece 18 posiciones estáticas, técnicas de respiración, ejercicios dinámicos, masajes, meditación y visualización, enfocados en desarrollar la salud, la energía y la madurez interior.
From two of the profession's foremost practitioners, teachers and clinicians comes a sophisticated and international perspective that offers a fundamental alternative to viewing diseases as fixed entities, and a unique and valuable method for selecting an herbal remedy. Using the traditional Chinese five phase system to understand an individual's constitutional predisposition or "terrain" and the neuroendocrine model used by European physicians to integrate biomedical information, you will learn to compare and distinguish fine details, and to organize information into holistic patterns that give depth and significance to symptoms that would otherwise go unnoticed. You will acquire a firm foundation for developing your own therapeutic approach using whole-system models
Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien-être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, il présente avec clarté les notions de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoise. très illustré.
Lust und Energie mit dem Tao der Liebe
Wissen Sie, dass man durch Sex länger und gesünder leben kann? Wollen Sie erfahren, wie man das erotische Lustgefühl verlängert? Der erfahrene Arzt und TCM-Spezialist Yves Réquéna öffnet in diesem leicht verständlichen und reich illustrierten Buch die Schatztruhe zum uralten sexuellen Wissen der chinesischen Tradition und zeigt Methoden, um Lust und Begehren zu intensivieren. DelikatesSEX ist der einfühlsame Schlüssel zu dieser hohen Kunst, den beide Partner brauchen, um sexuelle Erfüllung zu finden – im Einklang mit dem Tao der Liebe. Ohne Tabus wird hier der Weg zu sinnlicher Erfüllung beschrieben: Entdecken Sie Ihre wahre Liebesnatur Steigern Sie Ihre sexuelle Energie Erlernen Sie die sinnliche taoistische Massage Öffnen Sie sich der inneren Alchemie der Lust Entdecken Sie Yin und Yang und die 5 Elemente Erkunden Sie die Finessen Ihrer Sexualität neu – einfühlsam und sinnlich!
Dieses Buch erklärt, weshalb diese Gymnastik, die auf alten chinesischen Traditionen basiert, für all diejenigen ideal ist, die Vitalität und ein langes, glückliches Leben anstreben. Für wen? Für jeden, ganz gleich welchen Alters (Kinder, Erwachsene oder Senioren), für den Beruf, die Freizeit … Wie? Indem unsere 'Basisenergie', die jeden Tag aufgrund von Sorgen, Arbeit, Emotionen, Umwelterschmutzung, körperlicher Aktivitäten usw. etwas mehr erschöpft wird, auf äußerst effektive Weise neu aufgetankt wird. Was ist das? Eine einfache Technik, bei der Körperbewegungen mit Atemtechniken und Konzentration kombiniert werden. Sie ist kinderleicht zu praktizieren und zählt in China zu den 'Kulturschätzen'. Die Wirkungen? Indem das Qi Gong unsere Lebenskraft wiederherstellt, hält es den Körper gesund und fit. Schlagen Sie dieses Buch auf und entdecken Sie, wie das Qi Gong Sie dabei unterstützen kann, Ihren Alltag besser zu meistern, bei der Arbeit mehr zu leisten, kreativer zu sein, Ihre Gesundheit zu stärken, Ihre Figur zu verändern, Ihre Sinne zu wecken.
