Este autor profundiza en el estudio de las religiones chinas y el budismo, al tiempo que es un experimentado maestro de artes marciales chinas. Su obra a menudo se centra en las dimensiones espirituales de las artes marciales y la búsqueda de la paz interior a través de la disciplina y la concentración. Se basa en una amplia experiencia de entrenamiento con maestros y de realización de documentales para explorar la conexión entre la práctica física y la iluminación mental.
Relax your mind and body, strengthen your muscles, and improve your circulation, flexibility and posture with this practical guide to t'ai chi ch'uan by master instructor Stewart McFarlane.
Praktische Anleitung zur Ausübung von Tai Chi im Stil von Meister Chen Man-ching, illustriert mit zahlreichen Fotos, die ganz genau die jeweilige Stellung und den Bewegungsablauf einzelner Übungen Schritt-für-Schritt dokumentieren.