El oil pulling o enjuague con aceite tiene una rica tradición en diversas culturas, destacando su uso en la medicina tradicional rusa y en la medicina ayurvédica de la India. Este método, redescubierto y popularizado en las últimas dos décadas, se utiliza para combatir gérmenes, bacterias y sustancias nocivas en la cavidad bucal, especialmente en los dientes, facilitando su eliminación. Además, contribuye al cuidado general de la salud y al fortalecimiento del sistema inmunológico. Es efectivo tanto en la prevención como en el tratamiento de diversas molestias y problemas de salud, particularmente en trastornos respiratorios, intestinales y circulatorios crónicos. Los enjuagues con aceite también actúan en conjunto con otras terapias complementarias, favoreciendo el adecuado funcionamiento de órganos y sistemas corporales. Los efectos positivos se extienden a todos los ámbitos del organismo, y su eficacia puede incrementarse con medidas adecuadas de apoyo, como el uso de plantas medicinales, sales de Schüssler, medicamentos homeopáticos y tratamientos con agua. Se presentan las mejores terapias de manera sencilla, abordando las propiedades de los aceites vegetales, su posología e indicaciones, junto con consejos útiles para mejorar la salud a través de tratamientos depurativos que eliminan toxinas acumuladas.
