Klaus Bös Orden de los libros

Entreno agradable de la resistencia sin estrés: el camino suave hacia el fitness y el bienestar

Texto conciso pero riguroso, Describe la tecnica, el equipamiento necesario, las premisas medicas y consejos sobre nutricion. Interesante tanto para los que caminan como actividad terapeutica como para los deportistas que lo incluyen en sus entrenamientos.