Este es el que agregas al carrito
Parámetros
Más información sobre el libro
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.
Compra de libros
Pilates anatomie: Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce, Rael Isacowitz, Karen Clippinger
- Idioma
- Publicado en
- 2012
- Encuadernación
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 129,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Pilates anatomie: Váš ilustrovaný průvodce cvičením na podložce
- Idioma
- Checo
- Autores
- Rael Isacowitz, Karen Clippinger
- Editorial
- CPress
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8026401212
- ISBN13
- 9788026401216
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Salud, Fitness
- Calificación
- 4,4 de 5
- Descripción
- Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.