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Pilates Anatomy provides a customizable approach and combines 213 full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a stronger, more articulate body.
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Pilates Anatomy, Rael Isacowitz
- Idioma
- Publicado en
- 2019
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Pilates Anatomy
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Rael Isacowitz
- Editorial
- Human Kinetics Publishers
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 272
- ISBN10
- 1492567701
- ISBN13
- 9781492567707
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,4 de 5
- Descripción
- Pilates Anatomy provides a customizable approach and combines 213 full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for 46 of the most effective mat exercises for building a stronger, more articulate body.