Bookbot

Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život

Guardar

Valoración del libro

Más información sobre el libro

Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…

Actualmente hay del libro Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život (2019) en stock.

Compra de libros

Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život, Ivana Nuhlíčková, Jean Hall

Idioma
Publicado en
2019
Encuadernación
(Tapa dura),
Estado del libro
Bueno
Precio
14,99 €
Compra este libro por 13,49 €
Precio para socios del club

Métodos de pago

3,5
Bueno
6 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Dýchání : jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život
Idioma
Checo
Publicado en
2019
Formato
Tapa dura
ISBN10
8076170087
ISBN13
9788076170087
Serie
Recogida
Esence
Primera publicación
2016
Título original
Breathe: Simple Breathing Techniques for a Calmer, Happier Life
Calificación
3,5 de 5
Descripción
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…