Parámetros
- 192 páginas
- 7 horas de lectura
Más información sobre el libro
Využívání lesa pro různé relaxační aktivity, je v Japonsku velmi oblíbené a měli bychom se jím inspirovat. Shinrin-yoku nedokáže vyléčit nemoci, ale má prokazatelné preventivní účinky na lidské zdraví a pocit pohody. V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit. Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.
Actualmente hay del libro Shinrin-yoku (2018) en stock.
Compra de libros
Shinrin-yoku, Yoshifumi Miyazaki, Jana Bílková
- Idioma
- Publicado en
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 16,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Shinrin-yoku
- Idioma
- Checo
- Autores
- Yoshifumi Miyazaki, Jana Bílková
- Editorial
- Grada
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 8027107784
- ISBN13
- 9788027107780
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Naturaleza, Autoayuda, Medicina, Temas psicológicos, Psicología, Desarrollo personal, Ciencia, Salud, Medicina alternativa, Japón, Psicoterapia, Bosques, Tratamiento, Terapia, Medicina natural, Terapias alternativas, Terapia Forestal
- Primera publicación
- 2018
- Título original
- Shinrin-yoku: The Japanese Way of Forest Bathing for Health and Relaxation
- Calificación
- 3,65 de 5
- Descripción
- Využívání lesa pro různé relaxační aktivity, je v Japonsku velmi oblíbené a měli bychom se jím inspirovat. Shinrin-yoku nedokáže vyléčit nemoci, ale má prokazatelné preventivní účinky na lidské zdraví a pocit pohody. V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit. Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.