Bookbot

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie

Valoración del libro

Parámetros

  • 224 páginas
  • 8 horas de lectura

Más información sobre el libro

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Compra de libros

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie, Ann Swanson

Idioma
Publicado en
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(Encuadernación flexible),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
15,49 €

Métodos de pago

4,5
Muy bueno
241 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
Idioma
Eslovaco
Editorial
Ikar (SK)
Publicado en
2020
Formato
Encuadernación flexible
Páginas
224
ISBN10
8055170843
ISBN13
9788055170848
Serie
Primera publicación
2019
Título original
Science of Yoga
Calificación
4,45 de 5
Descripción
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.