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Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual
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Glute Lab, Bret Contreras
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- Encuadernación
- (Libro de acordeón)
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- Título
- Glute Lab
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Bret Contreras
- Editorial
- Simon & Schuster
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Libro de acordeón
- Páginas
- 608
- ISBN10
- 1628603461
- ISBN13
- 9781628603460
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Deporte, Ciencia, Salud, Fitness
- Calificación
- 4,65 de 5
- Descripción
- Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual