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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Idioma
- Publicado en
- 2020
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Bret Contreras
- Editorial
- Riva Verlag
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Deporte, Ciencia, Salud, Fitness
- Calificación
- 4,65 de 5
- Descripción
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.