Más información sobre el libro
Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať. Táto praktická zbierka vám pomôže odhaliť vnútornú silu na zvládnutie neustálych životných výkyvov, kdekoľvek sa práve nachádzate.
Compra de libros
Mindfulness pre začiatočníkov, Brenda Salgado
- Idioma
- Publicado en
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Mindfulness pre začiatočníkov
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Brenda Salgado
- Editorial
- Lindeni
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 172
- ISBN10
- 8056606645
- ISBN13
- 9788056606643
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Desarrollo personal, Yoga
- Calificación
- 2 de 5
- Descripción
- Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že vám zaberú len niekoľko minút alebo sekúnd, a návody od 10-tich expertov, skúsených učiteľov na to, ako sa vysporiadať s nervozitou, stresom, hnevom a ublížením, smútkom a stratou, a ešte viac. Kapitoly sú usporiadané podľa bežných problematických výziev života tak, aby ste pomocné praktiky dokázali nájsť a využiť, keď ich budete najviac potrebovať. Táto praktická zbierka vám pomôže odhaliť vnútornú silu na zvládnutie neustálych životných výkyvov, kdekoľvek sa práve nachádzate.