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- 300 páginas
- 11 horas de lectura
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Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.
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Super Human, Dave Asprey
- Idioma
- Publicado en
- 2020
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Super Human
- Subtítulo
- Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Dave Asprey
- Editorial
- riva Verlag
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 300
- ISBN10
- 3742312197
- ISBN13
- 9783742312198
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Regalos para mujeres, Alimentación & Dietas, Envejecimiento
- Calificación
- 3,8 de 5
- Descripción
- Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.