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Offers simple activities that help you understand the roles of your "happy chemicals"--serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphins. You'll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most.
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Habits of a Happy Brain, Loretta Graziano Breuning
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Habits of a Happy Brain
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Loretta Graziano Breuning
- Editorial
- Simon and Schuster
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 238
- ISBN10
- 1440590508
- ISBN13
- 9781440590504
- Serie
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Temas psicológicos, Guías y Manuales, Ciencia, Salud, Regalos para mujeres, Neurociencia
- Primera publicación
- 2016
- Título original
- Habits of a Happy Brain
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Offers simple activities that help you understand the roles of your "happy chemicals"--serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphins. You'll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most.