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A three-pronged attack on the abs for a flat stomach, this work shows you how to lose weight through diet and exercise and how then to tone your muscles with specific abdominal exercises.
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The Abs Diet : The 6-week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life, David Zinczenko, Ted Spiker
- Idioma
- Publicado en
- 2006
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Abs Diet : The 6-week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
- Idioma
- Inglés
- Autores
- David Zinczenko, Ted Spiker
- Editorial
- Rodale
- Publicado en
- 2006
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 304
- ISBN10
- 1405087978
- ISBN13
- 9781405087971
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Libros de cocina, Arte culinario & Gastronomía, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Dietas
- Calificación
- 3,9 de 5
- Descripción
- A three-pronged attack on the abs for a flat stomach, this work shows you how to lose weight through diet and exercise and how then to tone your muscles with specific abdominal exercises.