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Das Buch bietet praktische Werkzeuge für alle, die ihr Leben verändern und aus dem Teufelskreis von Burnout und negativen Gefühlen ausbrechen möchten. Der Autor, selbst betroffen, zeigt Schritt für Schritt, wie man Selbstheilungskräfte aktiviert, Stress abbaut und mentale Blockaden überwindet. Ein Must-Have für persönliche Transformation.
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Das einzige Buch das du über Burnout lesen solltest. Der achtsame Weg zur inneren Ruhe und Freiheit. Zu viel denken, Sorgen und Ängste stoppen. Positives Denken lernen. Aktivierung der Schöpferkraft, Stefan Buchberger
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- 2023
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- (Tapa blanda)
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