Más información sobre el libro
Kniha o výžive, ktorá sa dlhšie ako rok drží na vrchole amerických bestsellerov a predala sa v tvrdej väzbe vo viac ako 2 miliónoch exemplárov, je výnimočná. "Fit for life" ukazuje, prečo diéty nikdy naozaj nefungujú. Filozofia Harveyho a Marilyn Diamondových (HMD) sa niekedy priamo postaví proti zaužívaným myšlienkam. Napríklad: Pevné raňajky sú pre vás dobré - HMD: existuje len jeden druh potravy, ktorý by ste mali ráno jesť. Mlieko a mliečne výrobky sú dôležitými zdrojmi vápnika - HMD: Mlieko a väčšina mliečnych výrobkov nepatrí do vašej stravy. Objavte najlepší zdroj vápnika na svete! Existujú štyri skupiny potravín - HMD: Existujú len dve skupiny a v ich kombinácii spočíva kľúč k dobrému zdraviu. Aby ste schudli, musíte sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom kalórií - HMD: Môžete jesť cestoviny, mäso, zemiaky alebo akékoľvek iné jedlo, ak je dobre kombinované. Ovocie je dobrý dezert, po ktorom nepriberiete - HMD: Ovocie nikdy nejedzte po jedle, ale je dobrým súčasťou diéty na chudnutie, ak sa konzumuje v správnom čase. Prečo diéty nefungujú a prečo "Fit for life" áno.
Compra de libros
Ako si ovládať telo IV., Marilyn Diamond, Harvey Diamond
- Idioma
- Publicado en
- 1995
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Ako si ovládať telo IV.
- Subtítulo
- Variť zdravo a chutne
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Marilyn Diamond, Harvey Diamond
- Editorial
- Timy
- Publicado en
- 1995
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 228
- ISBN10
- 808879921X
- ISBN13
- 9788088799214
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Libros de cocina, Arte culinario & Gastronomía, Guías y Manuales, Desarrollo personal, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas, Dietas
- Primera publicación
- 1990
- Título original
- Fit for life
- Calificación
- 3,8 de 5
- Descripción
- Kniha o výžive, ktorá sa dlhšie ako rok drží na vrchole amerických bestsellerov a predala sa v tvrdej väzbe vo viac ako 2 miliónoch exemplárov, je výnimočná. "Fit for life" ukazuje, prečo diéty nikdy naozaj nefungujú. Filozofia Harveyho a Marilyn Diamondových (HMD) sa niekedy priamo postaví proti zaužívaným myšlienkam. Napríklad: Pevné raňajky sú pre vás dobré - HMD: existuje len jeden druh potravy, ktorý by ste mali ráno jesť. Mlieko a mliečne výrobky sú dôležitými zdrojmi vápnika - HMD: Mlieko a väčšina mliečnych výrobkov nepatrí do vašej stravy. Objavte najlepší zdroj vápnika na svete! Existujú štyri skupiny potravín - HMD: Existujú len dve skupiny a v ich kombinácii spočíva kľúč k dobrému zdraviu. Aby ste schudli, musíte sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom kalórií - HMD: Môžete jesť cestoviny, mäso, zemiaky alebo akékoľvek iné jedlo, ak je dobre kombinované. Ovocie je dobrý dezert, po ktorom nepriberiete - HMD: Ovocie nikdy nejedzte po jedle, ale je dobrým súčasťou diéty na chudnutie, ak sa konzumuje v správnom čase. Prečo diéty nefungujú a prečo "Fit for life" áno.