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Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
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Manuale completo di fitness, Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Idioma
- Publicado en
- 2005
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Manuale completo di fitness
- Idioma
- Italiano
- Autores
- Jon Roberts, Simonetta Bertoncini, Matt Roberts
- Editorial
- Mondadori Electa
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 224
- ISBN10
- 8837020112
- ISBN13
- 9788837020118
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Salud
- Calificación
- 3,9 de 5
- Descripción
- Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.