Parámetros
- 320 páginas
- 12 horas de lectura
Más información sobre el libro
Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.
Compra de libros
Идеальных не бывает, Andrea Owen, Jen Sincero
- Idioma
- Publicado en
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Идеальных не бывает
- Subtítulo
- Как научиться принимать себя
- Idioma
- Ruso
- Autores
- Andrea Owen, Jen Sincero
- Editorial
- БОМБОРА
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 320
- ISBN10
- 5040982763
- ISBN13
- 9785040982769
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Desarrollo personal, Salud, Salud mental
- Calificación
- 3,6 de 5
- Descripción
- Для всех, кто стремится избавиться от саморазрушительных привычек, мешающих счастью и успеху, "Как перестать чувствовать себя дерьмом" предлагает прямолинейный подход к саморазвитию для женщин. Книга раскрывает правду о наиболее распространенных саморазрушительных поведениях, с которыми сталкиваются женщины, таких как комплекс самозванца, внутренний критик, катастрофизация и стремление угодить другим. Андреа Оуэн, востребованный коуч по жизни, проясняет, что стоит за этими невидимыми привычками, подрывающими уверенность. Каждая глава помогает женщинам выйти из режима автопилота и вдохновляет на создание более счастливой и полноценной жизни. Краткие и доступные главы избегают тяжелых размышлений, предлагая четкие моменты осознания, которые помогают изменить восприятие и поведение.