Il metodo danese per vivere felici. Hygge

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Il segreto per essere felici viene dalla Danimarca: si chiama hygge ed è alla portata di tutti. Lavoro, stress e preoccupazioni ci allontanano dalle priorità della vita, rendendoci tesi e pronti a esplodere, spesso a scapito dei nostri cari. I danesi, considerati il popolo più felice del mondo da oltre 40 anni secondo il Rapporto Mondiale della Felicità dell'Onu, hanno trovato la soluzione: l’hygge. Questa parola, quasi intraducibile, descrive un’atmosfera di intimità, calore e accoglienza, capace di far sentire i familiari a proprio agio e predisposti alla serenità. Il libro, ricco di fotografie e idee pratiche, avvicina al lifestyle danese, aiutando a rendere la casa confortevole come fosse Natale tutto l’anno. Propone suggerimenti semplici ed efficaci: accendere candele, cucinare insieme, decorare, spegnere i cellulari e giocare a tavolo, raccontandosi la giornata a turno. Questi gesti favoriscono la presenza autentica nel momento e nel luogo condiviso. Marie Tourell Søderberg, nata a Copenhagen nel 1988, ha osservato che in altri Paesi la gente sembrava meno felice e ha deciso di svelare il segreto della felicità danese. Il suo primo libro ha raggiunto la vetta delle classifiche in Inghilterra ed è stato tradotto in numerosi Paesi.