Cambiare passo

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Il risveglio personale di Arianna Huffington è arrivato con uno zigomo rotto e un brutto taglio sull’occhio, risultato di una caduta causata dalla spossatezza e dalla mancanza di sonno. Co-fondatrice e direttore dell’Huffington Post Media Group, celebrata come una delle donne più influenti del mondo e consacrata dalle copertine delle riviste internazionali, Arianna era, in base a tutte le metriche classiche, straordinariamente di successo. Tuttavia, trovandosi a peregrinare da un dottore all’altro, da un esame clinico all’altro, ha cominciato a chiedersi che cosa significa veramente “essere arrivati”, se era davvero quella la vita che voleva. E la risposta è stata no: abbiamo bisogno di un nuovo modo per andare avanti e prosperare. La verità è che l’attuale modello di successo, che si identifica con superlavoro, esaurimento da stress, mancanza di sonno, lontananza dalla famiglia, connessione 24 ore su 24, non funziona. Non funziona per le aziende, né per le società in cui è il modello dominante, né per il pianeta. Non funziona per le donne, e neanche per gli uomini. Da questa consapevolezza parte la sfida per “cambiare passo” e ridefinire il concetto stesso di successo: oltre il binomio potere e denaro, includendo nei parametri che lo definiscono una “terza metrica” che tenga conto del benessere, del buonsenso, della nostra capacità di meravigliarci e di fare la differenza nel mondo. In questo libro profondamente intimo, l’autrice parla apertamente delle difficoltà personali per gestire le priorità e della sua ricerca del vero senso della vita e, basandosi sui più recenti studi nei campi della psicologia, dello sport, della fisiologia e della scienza del sonno, condivide le sue scoperte sugli effetti profondi e trasformativi della meditazione, della consapevolezza, della saggezza e del dono per raggiungere la completezza e la felicità. Una rivoluzione della nostra cultura e della nostra vita. Un movimento destinato a fare il giro del mondo e a ribaltare le nostre convinzioni su ciò che conta veramente.