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- 264 páginas
- 10 horas de lectura
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This long-awaited, fully revised second edition of the best-selling The Self-Esteem Workbook includes new chapters on forgiveness, mindfulness, and cultivating lovingkindness and compassion. Readers will find highly effective exercises for building the healthy self-esteem they need to be their best and achieve their goals.
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The Self-Esteem Workbook, Glenn R. Schiraldi
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Self-Esteem Workbook
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Glenn R. Schiraldi
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 264
- ISBN10
- 1626255938
- ISBN13
- 9781626255937
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Psicología, Desarrollo personal, Salud, Salud mental, Psicoterapia
- Título original
- The self-esteem workbook
- Calificación
- 4,2 de 5
- Descripción
- This long-awaited, fully revised second edition of the best-selling The Self-Esteem Workbook includes new chapters on forgiveness, mindfulness, and cultivating lovingkindness and compassion. Readers will find highly effective exercises for building the healthy self-esteem they need to be their best and achieve their goals.