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When Panic Attacks
How to Take Control of Anxiety and Panic
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Whether you suffer from social anxiety, phobias that bring on panic attacks or live with a constant sense of low-level dread that leaves you exhausted, Dr Tubridy shows how you can control panic using a toolbox of skills that can be easily incorporated into everyday life.
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When Panic Attacks, Áine Tubridy
- Idioma
- Publicado en
- 2018
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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3,6
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- Título
- When Panic Attacks
- Subtítulo
- How to Take Control of Anxiety and Panic
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Áine Tubridy
- Editorial
- Gill
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 304
- ISBN10
- 0717180492
- ISBN13
- 9780717180493
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Ciencia
- Calificación
- 3,6 de 5
- Descripción
- Whether you suffer from social anxiety, phobias that bring on panic attacks or live with a constant sense of low-level dread that leaves you exhausted, Dr Tubridy shows how you can control panic using a toolbox of skills that can be easily incorporated into everyday life.