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- 192 páginas
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Un manuale chiaro e facile da seguire per praticare yoga a casa. Illustrato in ogni parte, offre sequenze di pratica e tabelle per ogni fase della vita, dall'infanzia alla maturità, comprese tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione. Preparato con la guida di Swami Vishnu Devananda, autore di successo e pioniere dello yoga in Occidente, il libro si propone di rendere accessibili le pratiche yoga a un vasto pubblico.
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Il libro dello Yoga, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Marco Longhitano, Lucy Lidell
- Idioma
- Publicado en
- 1986
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Il libro dello Yoga
- Subtítulo
- Guida graduale e completa per la salute del corpo e della mente
- Idioma
- Italiano
- Editorial
- Lyra Libri
- Publicado en
- 1986
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 8877331062
- ISBN13
- 9788877331069
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Yoga, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- Un manuale chiaro e facile da seguire per praticare yoga a casa. Illustrato in ogni parte, offre sequenze di pratica e tabelle per ogni fase della vita, dall'infanzia alla maturità, comprese tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione. Preparato con la guida di Swami Vishnu Devananda, autore di successo e pioniere dello yoga in Occidente, il libro si propone di rendere accessibili le pratiche yoga a un vasto pubblico.