Agotado
Más información sobre el libro
Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели
Compra de libros
Эта книга сделает вас уверенным, Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Эта книга сделает вас уверенным
- Idioma
- Ruso
- Autores
- Dr. Jessamy Hibberd, Jo Usmar
- Editorial
- Izdatel'stvo Eksmo
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 5699876820
- ISBN13
- 9785699876822
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos
- Calificación
- 3 de 5
- Descripción
- Никто не чувствует себя счастливым все время. Негативные эмоции — естественная и здоровая часть жизни. Но если гнев, подавленность и разочарование занимают слишком много места, пора что-то с этим сделать. Эта книга содержит инструменты и упражнения, которые помогут вам: • выяснить, почему вы грустите • принять свои чувства • понять, почему вы думаете и действуете так, как вы делаете • изменить негативные мыслительные шаблоны • установить реалистичные и достижимые цели