De mens, een handleiding

Más información sobre el libro

Het heeft 4 miljard jaar geduurd om te evolueren tot waar we nu zijn. Iedereen die dit leest, heeft de evolutionaire Hongerspelen gewonnen door simpelweg op twee benen te staan en geen fossiel te zijn. Dit zou ons de gelukkigste soort op aarde moeten maken, maar dat zijn we vaak niet. Wat is er misgegaan? We behandelen onszelf steeds meer als machines en minder als mensen. We zijn gewend om dingen zoals onze smartphones te upgraden: zodra er een nieuwe uitkomt, denken we er niet twee keer over na en gooien we de oude weg. Zelfs als bijna elk deel van ons robotachtig wordt, hopen we dat we onze geest behouden, die we kunnen gebruiken voor dingen zoals medemenselijkheid in plaats van het najagen van wat 'beter' is. Dit boek, geschreven met hulp van een monnik die uitlegt hoe de geest werkt en mindfulness-oefeningen biedt, en een neurowetenschapper die ons 'ik' in de hersenen verklaart, beantwoordt al je vragen over evolutie, gedachten, emoties, het lichaam, verslavingen, relaties, kinderen, de toekomst en medemenselijkheid.