Esta serie profundiza en la identificación y gestión de personalidades destructivas que impactan negativamente en nuestras vidas. Ofrece orientación práctica sobre cómo reconocer a individuos manipuladores, autoritarios o problemáticos. Los lectores aprenderán a establecer límites y proteger su bienestar mental. El objetivo final es fomentar relaciones interpersonales más sanas y positivas, logrando una mayor felicidad general.
Las personas que nos complican la vida y cómo evitar que sigan haciéndolo - 4ª Edición
The "toxic people" are those problematic persons that we find at work, among our friends, among our relatives, who make our life harder for us: they are liars, arrogant, derogatory, violent, and manipulative ... This is a self-help manual to recognize them and to avoid being hurt by them.
Tras el éxito de Gente tóxica, Bernardo Stamateas nos ofrece un nuevo manual sobre el concepto de la «toxicidad» enfocado, ahora, en las emociones. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos... son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. ENGLISH DESCRIPTION Following the success of "Toxic People," Bernardo Stamateas offers a new manual on the concept of 'toxicity', focused now on emotions: Anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection and jealousy are some of the "toxic emotions" that Stamateas will help us identify and manage, in order to achieve inner peace.
Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja
Trata sobre las idealizaciones románticas de la pareja y otras yerbas. La idea de Pasiones tóxicas es dar herramientas para repensar y activar los recursos que ya están en nuestro interior. Y es así como el licenciado Bernardo Stamateas derriba varios mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja, a la vez que restituye ideas y conceptos más humanos: "el conflicto y el enojo son normales", "en una pareja nadie tiene la razón", "estar casado es normal y estar soltero también es normal", "la pareja es una lucha diaria", y muchos otros que el lector irá encontrando a lo largo de este libro vital para todo aquel que decida apostar al desafío que signi?ca encarar la vida de a dos en un mundo cada vez más complejo. Un libro para todos aquelllos que decidan apostar al desafío de vivir la vida de a dos.