Bernardo Stamateas Libros

"Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones de nuestra vida!"--From publisher description

Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal. No podemos cambiar el pasado, pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. en

Tras el éxito de Gente tóxica, Bernardo Stamateas nos ofrece un nuevo manual sobre el concepto de la «toxicidad» enfocado, ahora, en las emociones. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos... son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. ENGLISH DESCRIPTION Following the success of "Toxic People," Bernardo Stamateas offers a new manual on the concept of 'toxicity', focused now on emotions: Anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection and jealousy are some of the "toxic emotions" that Stamateas will help us identify and manage, in order to achieve inner peace.

Este libro tiene como objetivo describir las distintas personalidades toxicas mas frecuentes con las cuales convivimos a diario en los diferentes medios en los que nos movemos (el ambiente laboral la familia las instituciones los amigos) y lo que nos causan dichas toxicidades es decir sus efectos y sus consecuencias. Nos brinda informacion para saber que hacer y como hacer para ser libre de todas ellas y de todas estas personas que a diario tratan de enfermarnos la vida.

Son muchas las personas que necesitan un cambio. Porque sienten que no progresan. Porque atraviesan una crisis en su pareja. Porque no saben cual es la mejor forma de educar a sus hijos. Porque tienen problemas para relacionarse con los otros. Porque tienen capacidad pero no saben como expresarla. Si eres una de esas personas, en este libro encontraras pautas y estrategias sencillas para lograrlo. ENGLISH DESCRIPTION There are many people who feel that they may need a change, perhaps because they feel there's no progress going on in their lives, or because of turmoil going on with their partner, or because they don't know how to educate their children, or perhaps because they have trouble relating to others around them. If you are one of those people, this book will offer you simple guidelines and strategies to help you.

"Fuimos creados para vivir, para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades ... En este libro encontraraas principios que te ayudaraan a transformar tus fracasos en aexitos"--Dust jacket back.

"¿Por qué existe gente que aún teniendo un pasado difícil logró levantar una empresa millonaria, ser un gran líder político, o alcanzar lugares que otras personas no pudieron? Uno de los secretos fue que cada uno de ellos, desde un comienzo, ya sabían adónde querían llegar y vivieron su vida de acuerdo a ciertos principios que los llevaron al éxito. No es cuestión de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida, o estar "acomodado" en un lugar de jerarquía. Lo que hace que una persona alcance su sueño, es establecerse metas claras y alcanzables."--B & N.

The "toxic people" are those problematic persons that we find at work, among our friends, among our relatives, who make our life harder for us: they are liars, arrogant, derogatory, violent, and manipulative ... This is a self-help manual to recognize them and to avoid being hurt by them.

Przewodnik po pracy nad sobą i zmianami, które chcemy wprowadzić, by dostrzec własny potencjał i docenić życie we wszystkich jego wymiarach. Wszyscy każdego dnia doświadczamy niezliczonych sytuacji problematycznych: lęki i katastroficzne myśli, bolesne straty, brak motywacji, konflikty w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji, nieumiejętność stawiania granic, niska samoocena itp. Trzeba się z nimi zmierzyć i znaleźć rozwiązanie, inaczej nie będziemy w stanie iść naprzód i czerpać z życia pełnymi garściami. Autor wybiera trzydzieści sytuacji, z którymi najczęściej się mierzymy, i naprowadza czytelnika na rozwiązania tak, by poza pozbyciem się problemu rozwijać swoje mocne strony i budować wyższą samoocenę. Ten poradnik stanowi pudełko niezwykłych zasobów wewnętrznych, które można rozwijać, aż do osiągnięcia swoich marzeń. Słowa, które wychodzą z naszych ust, mają moc budowania lub niszczenia osób i sytuacji. Wielokrotnie mówimy tak, kiedy w głębi duszy chcemy powiedzieć nie. Musimy nauczyć się mówić nie za każdym razem, kiedy jest to konieczne.

Lider: przywódca, szef, autorytet. To osoba, która zarządza władzą udzieloną mu przez zespół i wykorzystuje ją do osiągnięcia celu zespołu. Bez lidera grupa nie jest w stanie funkcjonować. Bycie liderem to dar, umiejętność, z którą niektórzy się rodzą, a inni nie. Ale można się tego nauczyć. W tej książce Bernardo Stamateas przedstawia zasady i praktyczne narzędzia, które pomagają pokonać przeciwności losu i poprawić komunikację w zespole, zaangażowanie i wydajność. -Zarządzaj mocą, którą dają ci ludzie, -Odpowiednio wydawaj polecenia, -Skutecznie przekazuj innym wiedzę, ale i cały czas się ucz, -Zbuduj świetny zespół. Pomóż grupie uwolnić pełny potencjał i razem osiągnijcie nadzwyczajny sukces!