Sukey Novogratz Orden de los libros (cronológico)

Las hermanas Sukey y Elizabeth Novogratz, cofundadoras del aclamado boletín The Well Daily, han viajado por todo el mundo para estudiar la meditación en sus diversas manifestaciones. Su extensa investigación las ha llevado desde las tradicionales cabañas de sudor lakota hasta el Tibet House, desde ashrams hasta búsquedas de visión y diversos centros de retiro. Inspiradas por las preguntas compartidas de amigos, lectores y extraños que buscan integrar la meditación en sus vidas, ofrecen una guía para cultivar una existencia más consciente, reflexiva y alegre. Su trabajo proporciona caminos accesibles hacia una forma de vida más plena y satisfecha.

Basta poco
Se pensi che meditare non faccia per te, ti sbagli alla grande
224 páginas
8 horas de lectura
Una guida illustrata divertente per meditare seriamente!La meditazione ti può cambiare la vitaMigliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti?
2018
3,6

Basta poco