Bernardo Stamateas Orden de los libros

"Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones de nuestra vida!"--From publisher description

Bernardo Stamateas nos enseña cómo podemos potenciar nuestras fortalezas para lograr el cambio. Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esta manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal. Esa capacidad de mirar hacia dentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que talvez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos.

"Pautas y estrategias sencillas que te permitir?n cambiar, generar nuevas ideas, planificar y liderar tus proyectos o hacer realidad tus sue?os. Son muchas las personas que necesitan un cambio. Porque sienten que no progresan. Porque atraviesan una crisis de pareja. Porque no saben cu?l es la mejor forma de educar a sus hijos. Porque tienen problemas para relacionarse con los otros. Porque tienen capacidades pero no saben c?mo expresarlas. Si eres una de esas personas, en este libro encontrar?s pautas y estrategias sencillas que te permitir?n: alimentar tu motivaci?n para generar nuevas ideas; encontrar mentores y aprender de ellos; planificar y liderar tus proyectos; [y] ejercitar h?bitos y pasos eficaces para seguir creciendo, salir del conformismo y hacer realidad todo lo que est?s esperando"--Amazon.com

"Fuimos creados para vivir, para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades ... En este libro encontraraas principios que te ayudaraan a transformar tus fracasos en aexitos"--Dust jacket back.

Son muchas las personas que necesitan un cambio. Porque sienten que no progresan. Porque atraviesan una crisis en su pareja. Porque no saben cual es la mejor forma de educar a sus hijos. Porque tienen problemas para relacionarse con los otros. Porque tienen capacidad pero no saben como expresarla. Si eres una de esas personas, en este libro encontraras pautas y estrategias sencillas para lograrlo. ENGLISH DESCRIPTION There are many people who feel that they may need a change, perhaps because they feel there's no progress going on in their lives, or because of turmoil going on with their partner, or because they don't know how to educate their children, or perhaps because they have trouble relating to others around them. If you are one of those people, this book will offer you simple guidelines and strategies to help you.

Tras el éxito de Gente tóxica, Bernardo Stamateas nos ofrece un nuevo manual sobre el concepto de la «toxicidad» enfocado, ahora, en las emociones. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos... son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. ENGLISH DESCRIPTION Following the success of "Toxic People," Bernardo Stamateas offers a new manual on the concept of 'toxicity', focused now on emotions: Anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection and jealousy are some of the "toxic emotions" that Stamateas will help us identify and manage, in order to achieve inner peace.

"¿Por qué existe gente que aún teniendo un pasado difícil logró levantar una empresa millonaria, ser un gran líder político, o alcanzar lugares que otras personas no pudieron? Uno de los secretos fue que cada uno de ellos, desde un comienzo, ya sabían adónde querían llegar y vivieron su vida de acuerdo a ciertos principios que los llevaron al éxito. No es cuestión de trabajar horas extras, ahorrar durante toda la vida, o estar "acomodado" en un lugar de jerarquía. Lo que hace que una persona alcance su sueño, es establecerse metas claras y alcanzables."--B & N.

Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal. No podemos cambiar el pasado, pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. en

The "toxic people" are those problematic persons that we find at work, among our friends, among our relatives, who make our life harder for us: they are liars, arrogant, derogatory, violent, and manipulative ... This is a self-help manual to recognize them and to avoid being hurt by them.