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Top-5-Workout

Die fünf Übungen, die Ihre Muskeln wirklich brauchen

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5 effektive Übungen in bis zu 15 Variationen zum Muskeltraining, mit denen alle - vom Anfänger bis zum Profi - gezielt Muskelaufbau betreiben können; mit detaillierten Abbildungen

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Top-5-Workout, Pat Manocchia

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2008
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