Praxis der Sportpsychologie im Wettkampf- und Leistungssport

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Das Buch bietet Sportpsychologen, Athleten und Trainern eine strukturierte Übersicht der sportpsychologischen Praxis sowie grundlegende Maßnahmen. Die Autoren präsentieren bewährte Methoden aus ihrer langjährigen Erfahrung im Spitzensport, ohne den Anspruch zu erheben, das gesamte Spektrum sportpsychologischer Trainingsmaßnahmen abzudecken. Es dient nicht primär als Theorielehrbuch, sondern als praxisorientierte Anleitung für sportpsychologisches Training. Die beschriebenen Maßnahmen basieren auf fundierten Erkenntnissen der sportpsychologischen Forschung und sind nicht nur intuitiv oder erfahrungsbasiert. Quellenangaben und Hinweise auf weiterführende Literatur ermöglichen es interessierten Lesern, tiefer in die Materie einzutauchen. Ein „mentaler Werkzeugkasten“ im letzten Kapitel hilft Praktikern, Probleme und deren Ursachen schnell zu identifizieren und geeignete Lösungen zu finden. Der erste Teil des Buches behandelt grundlegende Orientierungen für die sportpsychologische Praxis, während der zweite Teil spezifische Interventions- und Trainingsmaßnahmen umfasst. Die Autoren, Jürgen Beckmann und Anne-Marie Elbe, bringen umfangreiche Erfahrung aus der Lehre und Praxis in verschiedenen Sportarten mit.