Zastap cukier

Más información sobre el libro

Podobnie jak nikotyna i alkohol cukier jest uwazany przez ekspertow za niebezpieczna dla zdrowia substancje ktora prowadzi do uzaleznienia Badania wskazuja podobienstwo pomiedzy wilczym apetytem na czekolade czy lody a potrzeba odczuwania stanu odurzenia narkotykami poniewaz w obydwu przypadkach wytwarzane sa opioidy Substancje te maja wlasciwosci podobne do morfiny i na dluzsza mete zmieniaja nasz mozg Nadmierna chetka na cukier niesie za soba ogromne ryzyko dla zdrowia Nalezy do nich nie tylko nadwaga prochnica i cukrzyca ale rowniez takie choroby jak ADHD Alzheimer i rak Z tej ksiazki dowiesz sie jak odzyskac kontrole nad swoim sposobem odzywiania Nie bedziesz musial z niczego rezygnowac dzieki stosowaniu zdrowych cukrow ktore zaopatruja organizm w niezbedna do zycia energie a przy tym nie maja negatywnego wplywu na przemiane materii Prezentowane przez Autorow przepisy pozwola Ci przygotowac wysublimowane smakolyki od samodzielnie upieczonego chleba i niespotykane mieszanki musli poprzez wykwintne dania glowne i klasyczne potrawy maczne az po konfitury ciasta i desery Dzieki wykorzystaniu programu dostosowanego do Twoich potrzeb mozliwa jest dlugotrwala zmiana sposobu zywienia Podczas niego powoli i stopniowo wyrownasz w organizmie stany nadmiarow i niedoborow Nie tylko zmniejszysz ryzyko wielu chorob ale rowniez schudniesz bez wyrzeczen Zdrowie jest slodsze niz cukier