Este es el que agregas al carrito

Zvládní svůj stres!

Kniha o duševním zdraví

Autores

Julián Melgosa
Milan Hlouch

Valoración del libro

4,3(6)Añadir reseña

Parámetros

Motivación y autoayuda
No ficción
Psicología
Salud
Salud & Medicina
Život a zdraví

Más información sobre el libro

Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999