Der Lärm im Kopf

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Dass die Macht der Gedanken unser Leben lenken kann, ist bekannt. Auch findet sich einiges an Literatur zu diesem Thema. Tina Scheibes Werk ist dabei allerdings ungewöhnlich praxisnah. An zahlreichen Beispielen und Übungen, die sich leicht umsetzen lassen, zeigt sie auf, wie ein Umdenken wirklich möglich ist. Typische Fallen der eigenen Gedankenwelt werden aufgedeckt – auf dass der Leser nicht mehr in diese tappen möge!