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Eating is a common coping mechanism for stress, anxiety, and emotional turmoil, but the ramifications can be significant. This guide is designed to help these millions of people find simple, quick strategies for easing emotion-driven hunger.
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50 Ways To Soothe Yourself Without Food, Susan Albers
- Idioma
- Publicado en
- 2009
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- (Tapa blanda)
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- Título
- 50 Ways To Soothe Yourself Without Food
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Susan Albers
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Publicado en
- 2009
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 217
- ISBN10
- 1572246766
- ISBN13
- 9781572246768
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Temas psicológicos, Desarrollo personal, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas, Salud mental
- Título original
- 50 ways to soothe yourself without food
- Calificación
- 3,6 de 5
- Descripción
- Eating is a common coping mechanism for stress, anxiety, and emotional turmoil, but the ramifications can be significant. This guide is designed to help these millions of people find simple, quick strategies for easing emotion-driven hunger.