Uczta dla dwojga

Zdrowa dieta dla mamy i dzieckaSpecjalnie skomponowane, odpowiednio zbilansowane menu na dziewięć miesięcy ciąży.Niejedna kobieta słyszy, że w czasie ciąży powinna jeść za dwoje. Nie chodzi jednak o to, żeby jeść za dwoje, ale dla dwojga ? tak, aby dostarczyć wszelkich odpowiednich składnik�w zar�wno organizmowi matki, jak i dziecka. Kobieta podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy powinna bowiem dbać nie tylko o swoją dietę, ale r�wnież o dietę rozwijającego się maleństwa.W książce Uczta dla dwojga znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu podczas ciąży, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne menu.Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Właścicielka studia dietetyki, wsp�łpracuje z Europejskim Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak r�wnież w edukacji pacjent�w kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i? co ważne - naturalne. Autorka bestsellerowych książek 'Koktajle dla zdrowia i urody, czyli jak zamieszać w swoim życiu', 'Koktajle dla zdrowia i urody, czyli pysznie, świeżo, kolorowo' oraz 'Koktajle dla zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo' (Wydawnictwo Zwierciadło).Monika Mrozowska - aktorka, propagatorka zdrowego odżywiana. Od wielu lat proponuje zdrowe i smaczne potrawy widzom programu 'Dzień Dobry TVN'. Autorka i wsp�łautorka książek kulinarnych ? m.in. 'Słodkie i zdrowe, czyli desery, kt�re możesz jeść codziennie' (Wydawnictwo Zwierciadło). Wegetarianka. Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową.