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Dieses Buch bietet eine neue Perspektive auf das Thema Gewicht, indem es alte Denkweisen von Verzicht und Willenskraft infrage stellt. Anita Heyer ermutigt dazu, das eigene Denken zu verändern und eine wertschätzende Haltung gegenüber sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu entwickeln, um einen gesunden Umgang mit dem Gewicht zu finden.
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Schlank denken - leichter leben. Verführung zum Wunschgewicht, Anita Heyer
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- 2011
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- (Tapa blanda)
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