Bookbot

Wim Hof. Cesta ledového muže

Valoración del libro

2,8(53)Añadir reseña

Más información sobre el libro

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Actualmente hay del libro Wim Hof. Cesta ledového muže (2021) en stock.

Compra de libros

Wim Hof. Cesta ledového muže, Wim Hof, Koen de Jong, Jakub Futera

Idioma
Publicado en
2021
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Bueno
Precio
3,99 €

Métodos de pago

2,8
Bueno
53 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí